配戴牙套的你有仔細刷牙嗎？想要防止蛀牙便務必要了解這一些刷牙流程
牙醫生表示，改善牙齒不整齊和令上下齒列更加吻合，才是配戴牙套的首要意義，在牙醫生的牙齒矯正治療籌劃當中，通常皆會含拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等等，這一些動作都能改善病友口唇以及鼻梁外觀，也能有效果的讓上下唇對稱。故以往時常聽見其它人說配戴牙套將改變臉型，其實是真實的，特別是下顏面部與口唇周圍的區域，但牙齒矯正改善的效用以及程度，還是要根據病友全臉比例、骨架寬窄以及嘴唇厚度等來決定。
資料經桃園、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫洽詢。
正確潔牙的四步驟
以下為配戴牙套時對的刷牙方法：
■配戴牙套刷牙步驟一
把牙刷以及牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖放置在牙齒跟牙齦交界之處。
■配戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方法輕輕的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕柔溫和的于該牙齦上面，使用轉圓圈方法於方圓1cm之內移動牙刷。
■配戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數能依據刷牙區域牙齒清洗困難程度做決策。不過原則上多次刷動較為好，因為輕柔地于牙齦溝附近轉小圓圈，便可刺激牙齦，驅使牙齦的血液循環和健康。
■配戴牙套刷牙步驟四
運用牙刷清洗前牙內表面。重複2～4步就能達到口腔清潔。完全刷牙至少3mins。
三種不適合在牙齒矯正期間時吃的食物
牙醫生表示下面三種食物不推薦于牙齒矯正配戴牙套的時期食用。
■【1】過分硬的食物
例如核桃，因為過分硬的食品可能會使牙套脫落。
■【2】過分黏的食物
例如年糕與口香糖或麥芽糖，因為食品也許會沾黏于牙套上。
■【3】容易染色的食物
例如咖哩或咖啡，因為這個類別的食品也許會令牙套比較貼合牙齒的部位被染色。
但是如果你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便比較不會有上列的煩惱；牙醫生提到，活動式的牙套必須注意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦病友儘量不要飲用過熱的飲品，否則可能會使牙套支撐牙齒的效果不好。
牙醫生推薦大家於戴牙套的時候，一定要藉由較為有信譽的牙醫生判斷需求，避免被誘導執行並不是必須做的牙齒矯正；除此之外戴牙套不只需考慮外觀是否漂亮，還務必要衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合與臉外型等許多方面綜合判斷，這樣一來才能制定優良的治療方案。並且某些人或許會擔憂戴牙套不漂亮又或是戴牙套會導致生活作息與用餐時不方便等煩惱，這個時候推薦能夠挑選隱形牙套，由於隱形牙套可以簡單地拆掉，讓矯正過程更彈性。最後牙醫生指出一個優良的牙齒矯正治療，能夠讓口腔長期保持健康與穩定，且令生活更加便捷和舒服。
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